Sestupné série

10 týdnů k silnému a mohutnému hrudníku

Bench press = Mohutný hrudník + Bolavá ramena

Břicho za odměnu

Přítahy, přítahy, přítahy dodejte svým zádovým svalům pevnost a sílu

Informace pro vás 1

Maximalizujte svůj potenciál